On entraîne non seulement votre corps mais aussi votre esprit

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Les couleurs de ceintures en karaté shotokan sont: Blanche (9e kyu) 4 à 6 mois d’entraînement (2 fois semaine); Jaune (8e kyu) 4 à 6 mois d’entraînement (2 fois semaine); Orange (7e kyu) 4 à 6 mois d’entraînement (2 fois semaine); Verte (6e kyu) 4 à 6 mois d’entraînement (2 fois semaine); Bleu (5e Kyu) 6 à 12 mois d’entraînement (2 fois semaine); Mauve ou 2e bleu (4e kyu) 6 à 12 mois d’entraînement (2 fois semaine); Brune (3,2,1 kyu) 12 à 18 mois d’entraînement (3 fois semaine);par kyu Noir (1 à 10 dans) Les périodes de passages de grade varient selon l’entraînement et l’âge du participant.